Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3328 kcal
|
Grasa: 89,93g | Prot: 158,15g | Carbh: 471,80g.
Desayuno: Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, REWE Reiswaffel, Zitrone, Kupfer Hänchenbrust, Banane, Nutella Nutella , Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, Zwiebeln, Doppelherz Omega-3, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almuerzo: Käse, Globus Milde Orange, Zwiebeln, Blumenkohl, Doppelherz Omega-3, Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Doppelherz Omega-3, Äpfel, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Avocado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Zwiebeln, Dulano Rohschinken Light, Myprotein Omega 3, Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kupfer Hänchenbrust, Myprotein Omega 3, Zwiebeln, Basmati-Reis, Gurke (Geschält), Doppelherz Omega-3, Mehrkornbrot, REWE Avocado, Kupfer Hänchenbrust, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Doppelherz Omega-3, Erdbeeren, Zimt, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Eiklar, Eigelb, Nutella Nutella , Banane, Myprotein Omega 3, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Whey Specculos, Zimt, Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 03Kris08
|