Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 93,35g | Prot: 162,26g | Carbh: 220,71g.
Desayuno: Olivenöl, Philadelphia Balance, Äpfel, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Ei, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Maasdamer Caractere, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert. Almuerzo: Lachsfilet, Primana Spätzle-Pfanne, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Desira Skyr, Banane, Primana Spätzle-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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