Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2010
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 109,36g | Carbh: 82,67g.
Desayuno: ham, kraft cheese, cranberry juice, Cream (Half & Half), Rotel tomatos, Better 'N Eggs, Egg. Almuerzo: medifast chili, green onion. Cena: squash zuccini, green giant creamed spinach. Pasa Bocas / Otros: light cream cheese, salami, black olives, medifast shake, sugar-free popsicle, medifast cheese puffs, medifast bar. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dianehere
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