Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 173,65g | Prot: 93,55g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Chicken, Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms, Unsalted Potato Chips, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, SPAR Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Guavas, Guavas, Egg. Cena: Avocados, Almonds, French Fries (in Vegetable Oil), Almonds. Pasa Bocas / Otros: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Almonds, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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