Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 76,66g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: Yeşil Çay, Hurma. Almuerzo: Derya Ton Balığı, Bim Gündoğdu Yarım Yağlı Tost Peyniri, Yumurta Omleti, Filiz Yumurtalı Makarna. Cena: Hurma. Pasa Bocas / Otros: Yaşam Sütlü Mahlepli Tuzlu Kurabiye. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de halil şimşek
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