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Tagsüber alles im Griff gehabt, aber es dann abends wieder unkontrolliert schleifen lassen... 😏
Hilft nix, neuer Tag, neue Entscheidung, also dann mal los Richtung WE 🙋🏻♀️ schönen Freitag für alle ☀️🍀😎
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 91,79g | Prot: 87,40g | Carbh: 214,16g.
Desayuno: Kinder Riegel (21g), Laugenbrezeln, Latte Macchiato. Almuerzo: Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht, Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat, Latte Macchiato. Cena: Goldessa Camembert Classic, Eismann Kartoffel-Gitter, Aldi Chicken Wings Pikant. más...
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peso estable
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 Comentarios
12 jul. 19 por el miembro: Levka...
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Genauso ging es mir gestern auch! Schönen Freitag, wünsche ich dir :-)
12 jul. 19 por el miembro: geniesserin2017
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Das ist ja hier das Schöne, man ist nie allein, auch nicht bei abendlichen Entgleisungen 😅
12 jul. 19 por el miembro: michi_live
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Hallooo🙋 Wenn‘s bei ner Null bleibt ist doch gut 😅 schönen Freitag dir 🌸🌞
12 jul. 19 por el miembro: Cattylein
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Cattylein, der Stillstand ist besser als Zunehmen, aber ich will diese leidigen 3 kg wieder weg haben, mein Gürtel lügt nicht, wenn er plötzlich weiter gestellt werden muss... 😄 und der blaue Balken war einfach schöner als der grüne... 😜
12 jul. 19 por el miembro: michi_live
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Mein Taumgewicht, es ließt sich soooo schön und fühlt sich bestimmte toll an.
13 jul. 19 por el miembro: Gabriele Staar
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Peso Histórico de michi_live
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