Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 60,69g | Prot: 153,79g | Carbh: 216,20g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Käse, Gekochtes Ei, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Schinken. Almuerzo: Olivenöl, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bananen, Apfel, Heidelbeeren, Aldi Nord Skyr. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Fútbol - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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