Diario de sladkiyzefirka, 12 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:
2185 kcal Grasa: 74,28g | Prot: 136,32g | Carbh: 247,03g.   Desayuno: Сырники, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Cena: Сырники, Абрикосы, Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Победа Шоколад Горький 55%. más...
1848 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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