Diario de ramongtzl, 11 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
105 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
1932 kcal Grasa: 73,32g | Prot: 127,09g | Carbh: 199,28g.   Desayuno: La Costena Ranchera Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Corn Tortillas , Egg. Almuerzo: La Costena Ranchera Sauce, Frito Lay Baken-Ets Traditional Pork Rinds. Cena: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Corn Tortillas , La Costena Ranchera Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tostada with Guacamole , Water , Oranges , Grapes, Cantaloupe Melons , Blueberries . más...
701 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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