Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 73,12g | Carbh: 188,44g.
Desayuno: Экстра Овсяные Хлопья N3, Беллакт Масло Сливочное 60%, Банан. Almuerzo: Maggi Для Нежной Курицы по-Итальянски, Куриный Фарш, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Cena: Активиа Биокефирная 1%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna160789
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