Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 82,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
491 kcal
|
Grasa: 6,65g | Prot: 11,70g | Carbh: 101,84g.
Desayuno: 黑咖啡, 水煮蛋, 烤地瓜, 櫻桃. Cena: 茄子, 番茄, 紅洋蔥, 甜椒, 栗子南瓜. Pasa Bocas / Otros: 櫻桃. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
快走 - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janet 571206
|