Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 58,32g | Carbh: 93,08g.
Desayuno: La Violetera Uva Passa Escura, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Extra Feijão Tropeiro, Molho Vinagrete, Beterraba Cozida, Cenouras, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Cerveja Normal, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimidecastro
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