Diario de komarova.olga1, 11 jul. 19

Perfil de komarova.olga1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Болею...

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:

1322 kcal

Grasa: 27,18g | Prot: 70,76g | Carbh: 197,61g. Desayuno: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Звездный Сухари К Чаю, Bananas , Глобус Форель Радужная, Мистраль Гречка Отварная, Житное Подворье Тофу с Травами. Almuerzo: SPAR Курица Отварная, Baked Apple with Sugar, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, Звездный Сухари К Чаю, Egg. Pasa Bocas / Otros: Potatoes (Skin, with Salt, Baked) . más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana