Diario de Lionora1984, 11 jul. 19

Geschafft🥳🥳🥳 Erstes Ziel erreicht. Und das im Urlaub. Wir waren gestern aber auch 2,5 Stunden kiten😅

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1173 kcal

Grasa: 34,00g | Prot: 79,70g | Carbh: 140,27g.   Desayuno: Rolffes Spanferkelbraten nach Holzfäller Art, Kerrygold Cheddar Würzig, Leichter Genuss Geflügel Salami , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leichter Genuss Magerquark, Nektarinen, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Almuerzo: Möhren. Cena: Milsani Kräuterquark 10%, Eisbergsalat, Rookhus Lachsforelle, Trader Joe's Wraps Weizen. Pasa Bocas / Otros: WellMix 33% Protein Double Choc. más...

594 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...