Diario de Theresia.F, 11 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
1295 kcal Grasa: 33,93g | Prot: 96,17g | Carbh: 160,98g.   Desayuno: Tomaten, Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, Birnen, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Galiamelone. Almuerzo: Obela Hummus Geröstete Pinienkerne , Brokkoli, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), Lauchzwiebeln. Cena: Balsamico, Olivenöl, Lauchzwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Gurke (Geschält), Tomaten, Ei, Bonduelle Gold Mais. Pasa Bocas / Otros: Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Äpfel, Milbona Kaffeesahne 12%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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