Diario de nasta199717, 11 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
1644 kcal Grasa: 55,35g | Prot: 80,86g | Carbh: 205,71g.   Desayuno: Блины, Красная Икра Красная Икра, Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Almuerzo: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Лаваш, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Горбуша, Твердый Сыр Пармезан, Каждый День Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Манго. más...
2415 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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