Diario de michi_live, 11 jul. 19

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Danke liebe Waage, etwas Kooperation war jetzt auch echt nötig 😀

56,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:

1735 kcal

Grasa: 72,16g | Prot: 90,49g | Carbh: 180,95g. Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Gutes Land Körniger Frischkäse, Latte Macchiato. Cena: Laugenbrezeln, Speiseeis, REWE To Go Tomate Mozzarella Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edel-Nougat. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen michi, läuft in die richtige Richtung, schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀

11 jul. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Supi 👍 Genieße den Tag 🙋‍♀️☀️

11 jul. 19 por el miembro: wuschel_75

Danke ihr drei Süßen, ich hab mich bis jetzt essenstechnisch gut gehalten. Aber wir haben heut ne Abendveranstaltung mit Catering im Unternehmen, puh, da wird die Versuchung natürlich nochmal groß 🤪😜😋 Wünsche euch allen auch noch einen schönen restlichen Tag

11 jul. 19 por el miembro: michi_live

Ja super👍👏👏 lass vom Buffet was übrig 😂 nein, Quatsch, genieße es 😊

11 jul. 19 por el miembro: Cattylein

Super 👍👍!

11 jul. 19 por el miembro: Mel.81

Sehr gut 👍😊

11 jul. 19 por el miembro: Strooti7

Danke euch 🤗

12 jul. 19 por el miembro: michi_live


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