Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3125 kcal
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Grasa: 80,63g | Prot: 192,16g | Carbh: 346,75g.
Desayuno: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Fettarme Milch, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Champignons, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: Greenland Gemüsepfanne Feinschmecker, Penny Markt Wein Sauerkraut Mild, K-Classic Passierte Tomaten, REWE Junger Spinat, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Aldi Beerenmischung. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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