Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 89,93g | Carbh: 131,77g.
Desayuno: Appels (zonder Schil), Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli. Almuerzo: Maza Hummus, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Domspitz Milch Cottage Cheese, Wasa Vezelrijk Cracker, Komkommer (met Schil), Tommies Snoeptomaatjes. Cena: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Kipfilet Honing Mosterd Walnoten, Zoete Rode Paprika, Courgette, Venkel. Pasa Bocas / Otros: Notenmix (Ongezouten), AH Kersen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ingrid020
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