Diario de EtherGnat, 07 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2019:
1584 kcal Grasa: 61,11g | Prot: 86,98g | Carbh: 169,55g.   Desayuno: V8 +Energy Strawberry Banana. Almuerzo: Meatless Nachos with Cheese, Corn On The Cob with Butter, Member's Mark Pulled Pork, Trader Joe's Sriracha & Roasted Garlic BBQ Sauce. Cena: Tortilla Corn Chips, California Pizza Kitchen BBQ Recipe Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Oreo Brownie, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
2454 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 13 horas y 16 minutos, Descansando - 9 horas y 24 minutos. más...
peso estable

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