Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 60,40g | Prot: 135,72g | Carbh: 160,99g.
Desayuno: Красные Вишни, Домик в деревне Сметана 15%, Denmax Сыр Овечий, Сырники. Almuerzo: Помидоры, Яшкино Конфеты Крокант, Болгарский Перец, Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяное Печенье, Котлета Куриная, Каждый День Миндаль Обжаренный, Болгарский Перец, Помидоры, Красные Вишни, Мидии. Pasa Bocas / Otros: Midori Ширатаки, Абрикосы, Красные Вишни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Denmax Сыр Овечий, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. más...
|
|
1742 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
11 jul. 19 por el miembro: Tati_lian
|
да какое там, вес опять растет. и я в этом виновата. немогу себя ограничивать(((( от слова совсем. постоянное чувство голода
11 jul. 19 por el miembro: DarkMary1984
|
Маша, мало ккал в день.Вот организм и бунтует
11 jul. 19 por el miembro: Tati_lian
|
я столько не трачу, сколько ем. мне кажется, что тот расход, который считает FS сильно завышен....
11 jul. 19 por el miembro: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|