Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 94,82g | Carbh: 116,74g.
Desayuno: Ашан Персик Свежий, Сыр Пармезан (Твердый), Увелка Хлопья Гречневые, Яйцо Куриное. Almuerzo: Яйцо Куриное, Куриное Филе на Оливковом Масле, O’Green Фасоль Стручковая , Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Окей Груша Форель, Першинский Творог 1,8%. Cena: Асахи Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Ашан Слива Красная , Я Вкусный Кокос в Молочном Шоколаде. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayceva.doc
|