Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 40,46g | Prot: 91,10g | Carbh: 127,52g.
Desayuno: الخوخ, التفاح, البرقوق. Almuerzo: البصل الناضج المطبوخ أو المقلي سونيه (مع إضافة الدهون أثناءالطبخ), الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد لا يؤكل). Cena: الطماطم, بيضة مسلوقة. Pasa Bocas / Otros: اللبن أو الزبادي الخالي من الدسم المجمد. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omar.rincon201400
|