Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 45,66g | Carbh: 200,21g.
Desayuno: Great Value Whole Milk, Chocolate Chip Banana Muffin, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Spinach, Green Leaf Lettuce, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry. Cena: Powdered Sugar , Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Potato Puffs, Cherry Sauce , French Toast Hot Dog Bun. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Salted Caramel Ice Cream, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds, Bing Cherries. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|