Diario de kidiwidia, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
776 kcal Grasa: 21,80g | Prot: 42,50g | Carbh: 104,64g.   Desayuno: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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