Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 86,36g | Prot: 64,70g | Carbh: 175,92g.
Desayuno: Spiegelei, Rama Margarine, Weizenbrötchen. Almuerzo: Kraft Gewürz Ketchup, Senf, Bockwurst, Gutes Land Gouda , Weizenbrötchen. Cena: Aldi Gehacktes Gemischt , Maredo Zwiebeln, Rote Paprika, Bratensoße, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Bifi Salami, K-Classic Mini-Frikadellen, Fanta Orange (Dose), Bifi Salami . más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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