Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 85,74g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Mamão Formosa, Banana da Terra, Batata Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Maxixe, Batata Doce, Abóbora, Chuchu, Camil Feijão Fradinho, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Suco de Limão, Caldo de Mandioca, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. Pasa Bocas / Otros: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Manga Palmer, Nutry Barra Nuts com Sementes . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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