Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 76,92g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Aldi Magere Kwark, Amiset Berry Blaster, De Tuinen Psyllium Vezels, PG granola haver zaden, Leidingwater, Thee, Mango's. Almuerzo: Milsani Roomboter, Aldi Extra Volkoren Brood, Tomaten, De Zoete Zon Kersen Jam, Thee, Aldi Brie. Cena: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Gebakken Ei, Optifit Proteïne Kwark Framboos, Witlof, Euro Shopper Witte Kaas, Aldi Loempia Ham Kip, Appel. Pasa Bocas / Otros: Molenland Jong Belegen 48+, Leidingwater, Koffie met Melk, Thee. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzepluus
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