Diario de Alessia2787, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1148 kcal Grasa: 19,53g | Prot: 100,67g | Carbh: 147,99g.   Desayuno: Mandorle, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato. Almuerzo: Zucchine, Esselunga Riso Basmati Rapido, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Fesa di Tacchino, Bennet Carote Julienne, Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Krave White Choco, More, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Hero Marmellata Light Fragole, Pesca, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Noci, Mandorle, Melone. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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