Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 53,69g | Prot: 159,34g | Carbh: 257,46g.
Desayuno: Now Better Stevia, Walnuts, المثالي شرائح خبز (توست), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المراعي كابتشينو. Almuerzo: Egg Yolk, Egg White, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), العلالي معجون طماطم, أرض الطبيعة سمن بلدي, Red Onions. Cena: أرض الطبيعة سمن بلدي, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|