Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 74,70g | Prot: 98,24g | Carbh: 83,09g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы 5 Цельных Злаков, Ежевика, ВкусВилл Авокадо Хаас, Абрикос, Голубика. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Миндаль. Cena: Вино Красное Сухое, Копченый Лосось, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Pasa Bocas / Otros: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра". más...
|
|
473 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|