Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 97,87g | Prot: 141,40g | Carbh: 206,73g.
Desayuno: Творожная Запеканка ПП, Мюсли, Фанни Йогурт Клубничный. Almuerzo: Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. Cena: Тушеные Овощи, Куриные Котлеты, Борщ, Три Правила Классический Салат "Мимоза", Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Herbalife Протеиновый Батончик, Протеиновый Батончик. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка ПП, Красное Яблоко, Абрикосы. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Lectura - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 20 minutos, Reproducción de Música - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 49 minutos, Bailando (Paso Medio) - 31 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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