Diario de sarahraven, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
2262 kcal Grasa: 93,57g | Prot: 79,66g | Carbh: 267,88g.   Desayuno: Plattpfirsich, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Camembert, Zentis Pflaumenmus, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Aldi Brötchen. Cena: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Alpia Erdbeer Joghurt, Leibniz Butterkeks, Schoko-Vanille-Sandwich Keks. más...
3115 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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