Diario de Mariska!!, 10 jul. 19

Bijna 2 cijfers voor de komma...🥰
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1760 kcal Grasa: 62,27g | Prot: 114,29g | Carbh: 180,63g.   Desayuno: Body & Fit Whey Isolaat Crispy, AH Ongebrande Cashewnoten, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Almuerzo: Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Guacamole, Plus Koolhydraatarme Boterham. Cena: Pijnboompitten (Pignolias), AH Snoeptomaatjes, Aldi Gamba's, AH Basic Groene Pesto, Gerookte Zalm, AH Courgettepasta, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: De Bron Marshmallow , Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Sultana Fruitbiscuit Spelt, Quinoa & Cranberry, Cappuccino, Body & Fit Smart Wafers Chocolate. más...
2877 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Lekker gevoel hé! 🥰🥰🥰 
10 jul. 19 por el miembro: Elfje69
Echt! Zo heerlijk dat het gewoon lukt. ❤ 
10 jul. 19 por el miembro: Mariska!!
Ik ben er gelukkig al een hele tijd ver vandaan, maar ik herinner me echt dat magische "onder de 100-gevoel" nog. Lekker zo doorgaan topper! 😘🥳 
10 jul. 19 por el miembro: Elfje69
Goed zeg!! 
10 jul. 19 por el miembro: CorineJN
Dat is zeker een heerlijk gevoel. Zet 'm op👍 
10 jul. 19 por el miembro: powervrouw!
Dank jullie wel..ik ga lekker zo door..🥰 
10 jul. 19 por el miembro: Mariska!!

     
 

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