Diario de yab0914, 10 jul. 19

У меня у одной такая ерунда? Вчера не разместилось ни одно фото🤷🏼‍♀️ Думаете меня могли забанить? Хотя я вроде тут в основных баталиях не участвую, я тут вообще стать постройнее пришла🤷🏼‍♀️

74,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1081 kcal

Grasa: 37,80g | Prot: 41,76g | Carbh: 143,77g.   Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лента Кукуруза Сахарная, Помидоры Черри, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Almuerzo: Капустный Салат, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Рис Вареный, Котлета Домашняя. Cena: Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. más...

2041 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...