Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 85,31g | Prot: 87,60g | Carbh: 334,84g.
Desayuno: Valflora Crème à Café, Café, Croissant, Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café. Almuerzo: Saumon Fumé, Quiche Poireaux, Emmi Crème à Café , Café, Pain aux Céréales, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Fromage Romano Râpé, Crevettes, Sauce Tomate, Penne. Cena: Aldi Suisse Hummus Pikant, Tomates, Amandes, Café au Lait, Banane. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cerises, Migros Bio Curry Tofu, Emmi Crème à Café , Café, Quinoa (Cuit), Poires, Babybel Mini Babybel, Lactel Lait de Chèvre , Café. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Crispatcha
|