Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 59,06g | Prot: 99,90g | Carbh: 186,11g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Балтийский берег Паштет Рыбный с Кусочками Сельди и Овощами, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Простоквашино Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Баланс Калорий Галета Ржаная с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
|
2654 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Google Fit - 15 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|