6 месяцев после родов
рост 167,5
грудь 91 талия 62 бедра 89
бицепс 25 бедро верх 49 бедро низ 34 икры 32,5 лодыжка 20
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 72,99g | Prot: 127,90g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Коркунов Горький Шоколад 72%, Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Мёд, Банан. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Увелка Гречка , Куриная Грудка Отварная, Арахис, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеин. Cena: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Хлебец, Куриная Печень. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|