Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 59,14g | Prot: 94,13g | Carbh: 118,42g.
Desayuno: Здоровая Ферма Фарш Куриный, Простоквашино Молоко 3,5%, Кабачок, POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Кабачок, Здоровая Ферма Фарш Куриный. Pasa Bocas / Otros: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . más...
|
|
2119 kcal
|
Ejercicio:
Работа за компьютером - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya174
|