Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2013
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 170,17g | Carbh: 159,39g.
Desayuno: Oats, Plain Yoghurt, Egg White. Almuerzo: Smoked Chicken Breasts, Diet Fuel Ultralean. Cena: Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Sangria, Pickled Fish, Nonfat Plain Yoghurt. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mervinpearce
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