Diario de antonius76, 09 jul. 19

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81,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:
2370 kcal Grasa: 106,68g | Prot: 80,97g | Carbh: 274,03g.   Desayuno: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Maionese, Olive Verdi, Pomodori Ciliegini. Cena: Pomodori Ciliegini, Maionese, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Prosciutto Cotto, Riso. Pasa Bocas / Otros: Lemonsoda Lemonsoda, Banana, Prosciutto Cotto. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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