Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 102,02g | Prot: 106,23g | Carbh: 223,35g.
Desayuno: Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Rührei, Orangensaft. Cena: Merl Gurkensalat , Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Banane, Zucker, Espresso, Cucina Cantuccini. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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