Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 25,65g | Prot: 49,62g | Carbh: 36,60g.
Desayuno: Café (Instantâneo), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Berinjela Cozida. Cena: Filé de Frango Grelhado, Ovo Mal Cozido, Vagem Cozida. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Prata, Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
caminhada ritmo moderado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marivintevinte
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