Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 81,59g | Prot: 51,98g | Carbh: 178,32g.
Desayuno: Chocolate Chip Banana Muffin, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Great Value Garlic Cheese Breadsticks. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Spinach, Green Leaf Lettuce, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Earth Grown Chickenless Tenders, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Season's Choice Onion Rings, Macaroni and Cheese with Egg. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter, Bing Cherries. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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