Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 65,71g | Prot: 91,22g | Carbh: 211,77g.
Desayuno: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Almuerzo: Deluxe Rinderfond , Möhren, Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, Quark Käulchen. Cena: Senf, Krautsalat, Aldi Kochschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Radieschen, Gurke (mit Schale), Ziegenkäse, Ditsch Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Wassermelone, Kinder Riegel (21g). más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Apple Health - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mary1979!
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