Diario de mariakiseleva_, 09 jul. 19

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9.07.19
Бедро 50
Бедра 86
Талия 65
Грудь 80

47 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:

551 kcal

Grasa: 23,41g | Prot: 14,50g | Carbh: 69,88g. Desayuno: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Almuerzo: Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Святой Источник Вода Негазированная. más...

1293 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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