Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 94,24g | Carbh: 169,30g.
Desayuno: Milsani Creme Fraiche, Gurke (mit Schale), Spiegelei ohne Fett, Graubrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Orangen, Milsani Creme Fraiche, Spiegelei, Spiegelei ohne Fett, Graubrot. Cena: Tee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Tomaten, Buchweizen, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar, Milch 1,5%, Proteinpulver. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
pump - 1 hora, на - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, зарядка - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MamaKatharina
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