Diario de braeburna, 09 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:
1486 kcal Grasa: 55,50g | Prot: 49,25g | Carbh: 194,58g.   Desayuno: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Lidl Plattpfirsich, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Cena: Rispentomaten, Rote Paprika, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Mondo Italiano Gnocchi Di Patate. Pasa Bocas / Otros: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Netto Geflügelmortadella, Lieken Urkorn Roggenbäcker. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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