Diario de Zabine007, 09 jul. 19

Guten Morgen, ihr Lieben🌞
Ich wünsch euch einen schönen Dienstag 🧚‍♀️
und des Wochenendkilo is a boid geschafft 👍
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:
1692 kcal Grasa: 78,91g | Prot: 55,51g | Carbh: 191,23g.   Desayuno: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Wassermelone. Almuerzo: Milbona Gratinkäse Leicht, Tomatenmark, Aubergine. Cena: Appel Lachs-Filet in Honig-Senf-Sauce, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno White, Giotto Giotto , Kaufland Marshmallow Fluff. más...
2060 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen, ich wünsche dir einen wunderschönen, angenehmen Dienstag 🌞🤗 
09 jul. 19 por el miembro: Helenenix
Ich wünsche dir einen schönen Abend  
09 jul. 19 por el miembro: Wusel51

     
 

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