Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 97,52g | Prot: 131,12g | Carbh: 255,98g.
Almuerzo: Banana, Banana, Banana, Banana, SPAR Full Cream Fresh Milk. Cena: Beef Stew, Cauliflower, Woolworths Butternut, Woolworths Baby Marrows. Pasa Bocas / Otros: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball. más...
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2783 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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